Over mij

Een Persoonlijke Reis van Liefde, Strijd en Heling

Ongeveer tien jaar geleden ontmoette ik mijn toen Nederlandse man, de vader van mijn zoon, en verhuisde ik vanuit Bulgarije naar Nederland uit liefde. Wat een prachtige start leek, werd al snel een enorme uitdaging. De culturele verschillen waren overweldigend – alles voelde nieuw, vreemd en soms zelfs schokkend. Ik worstelde met de vraag: wat is de juiste manier van leven? Mijn eigen achtergrond of deze nieuwe wereld die zo anders was?
Kort na mijn aankomst in Nederland werd ik zwanger, een moment van immense vreugde. Maar een jaar na de geboorte van mijn kindje raakte ik volledig de weg kwijt. Depressie, angststoornissen en paniekaanvallen domineerden mijn dagen. Ik probeerde behandelingen, medicatie en talloze trajecten, maar niets leek te helpen. Totdat een goede vriendin me aanraadde om een proefles yoga te volgen. Dat moment veranderde alles. Wat begon als één les, groeide uit tot een levensveranderende reis. Langzaam maar zeker voelde ik me beter, sterker en meer in balans. Ik wist dat ik meer wilde en volgde met passie en toewijding opleidingen in yoga en fitness, die ik met succes afrondde.

Een Reis naar India – De Kern van Mijn Lessen

Mijn liefde voor yoga bracht me naar India, het hart van deze eeuwenoude praktijk. Daar heb ik onschatbare kennis en diepgaande inzichten verzameld van traditionele meesters. Deze ervaring heeft mijn benadering van welzijn enorm verrijkt en vormt nu de kern van mijn lessen. Ik breng de authentieke wijsheid en technieken die ik in India heb geleerd mee in alles wat ik doe, zodat jij de pure kracht van yoga kunt ervaren.

De Helende Kracht van Yoga – Mijn Missie voor Jou

Vandaag sta ik sterker dan ooit in mijn schoenen, zonder hulpverleners of medicatie. Dit alles dank ik aan de helende kracht van yoga. Het heeft mijn kijk op het leven volledig veranderd. Ik zie de wereld nu door de ogen van zelfliefde, acceptatie en compassie – voor mezelf en voor anderen.
Yoga, sport en mindfulness houden me vitaal, soepel en open van geest. Ze geven me inzichten en leren mij naar mijn intuïtie en hart te luisteren, waardoor ik elk moment bewuste keuzes kan maken in mijn leven, die afgestemd zijn op wie ik ben. Maar bovenal leer ik steeds meer om mezelf te accepteren en van mezelf te houden – zowel mijn lichte als mijn schaduwkant. Ik ontdek mijn innerlijke kracht en wil die energie uitdragen naar iedereen om me heen. Mijn missie is om jou te laten zien dat alles mogelijk is als je in jezelf gelooft en de negatieve stemmen in je hoofd loslaat.

Laten We Samen Jouw Reis Beginnen

Ik blijf mezelf ontwikkelen door regelmatig studies te volgen, zodat ik jou nog beter kan begeleiden op jouw pad naar onafhankelijkheid en welzijn. Met B.U. Yoga, Workouts & Nutrition wil ik je inspireren om een gezonde levensstijl te omarmen en te ontdekken wat yoga en mindfulness en sport voor jou kunnen betekenen. Of je nu worstelt met stress, op zoek bent naar balans , wil je een sterker en soepeler lichaam of simpelweg sterker in je schoenen wilt staan, ik ben hier om je te helpen.
Ben jij klaar om jouw innerlijke kracht te ontdekken en een leven vol zelfliefde en balans te leiden? Dan hoop ik je snel te ontmoeten op de mat. Laten we samen jouw reis beginnen naar een vrijer, gelukkiger en sterker jij!

Namaste, Irena Ivanova