Kan een persoonlijke gewichtsverliescoach helpen als diëten en de sportschool niet werken?
Veel mensen beginnen vol hoop en motivatie aan diëten en fitnessprogramma’s. In het begin voelt alles goed. Na verloop van tijd vertraagt de vooruitgang. Het kan zelfs helemaal stoppen. Frustratie neemt toe en het zelfvertrouwen daalt. Deze ervaring is heel gebruikelijk en menselijk. Een personal coach afvallen biedt in deze momenten een ander soort ondersteuning. […]
