Yoga voor beginners: begin met deze 5 eenvoudige oefeningen
Yoga voor beginners: begin met deze 5 eenvoudige oefeningen Voor wie net begint met yoga, kan het intimiderend zijn om mensen in moeilijke houdingen te zien of woorden te horen die je nog niet kent. Maar yoga begint heel eenvoudig: met jouw ademhaling, jouw lichaam en de wil om te proberen. Bij B.U. Yoga geloven […]
