Yoga-oefeningen voor thuis die het welzijn van lichaam en geest bevorderen
Het leven is tegenwoordig voor veel mensen druk. Er is werkdruk en er zijn gezinsverplichtingen. Bovendien blijft er door de constante schermtijd weinig ruimte over voor rust. Veel mensen willen een eenvoudige manier om voor hun lichaam en geest te zorgen zonder de deur uit te hoeven. Yoga oefeningen voor thuis bieden hiervoor een zachte […]